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解答：

1、木瓜：可以做汤喝，用一些水果或者蔬菜做汤更好。木瓜牛奶的丰胸效果也比纯木瓜好很多。

2、柚子：柚子是一种热量非常低的水果，也是富含维生素c的水果，减肥效果非常明显，也是丰胸的好帮手。

3、猕猴桃：猕猴桃还含有丰富的维生素C，猕猴桃中的纤维素含量相当丰富，能有效促进人体的肠道蠕动和吸收。避免多余体脂堆积，达到塑形的效果。既能瘦下来瘦腿，又能达到丰胸的效果。

4、豆制品丰胸知识大部分人也是知道的。大豆中含有的丰富蛋白质和独特的植物雌激素，可以促进女性体内激素的分泌，使乳房发育更加完整，进而达到乳房更大更直的目的。其中，豆浆是保持豆制品营养成分的最佳方式。每天早上可以喝一杯豆浆。说到丰胸食品，葛根也是不错的选择。

5、葛根含有一种可以引导体脂的物质，这种物质可以使体脂聚集在乳房。而且葛根的食用方法也很简单。将野生葛根用清水煮熟，然后喝汤或蒸葛根，然后去皮食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。