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当前通讯!鱼头鸡肉汤的做法?

2023-05-19 18:09:58 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

材 料 :

1 个鱼头 1 块粉皮 3 片姜片 1 粒蒜头 1 只鸡蛋 2 只冬菇 6-8 只豆卜 1/2 棵西兰花

调味料 :

1 汤www.nfysw.com匙豆瓣酱 盐及生抽各少许

做 法 :

(1) 把粉皮和冬菇浸软后切成小片待用。

(2) 鱼头开边切成两份,用少许生抽,酒及胡椒粉腌过后,沾上鸡蛋及生粉,然后落镬炸至金黄色。

(3) 把西兰花灼熟捞起,再用上汤煮豆卜及粉皮约一分钟。

(4) 鱼头回镬再加入三汤匙清水及调味料炆一分钟。

(5) 将西兰花,粉皮及豆卜放进砂锅底,再放入鱼头,以中火炆两至三分钟即成

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