很多人对自卑怎么办三招教你摆脱自卑，自卑怎么办不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、这个生活中有很多自信的人，也有很多自卑的人，有的人一辈子很自卑，结果一事无成，所以，必须要想办法改变才行，那么怎么改变呢？找原因，练习，努力找到自卑的原因。

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2、自卑的原因有很多，但从小自己的亲人往往会对孩子的自卑造成很深的影响，所以，想想看，你的自卑到底来自于什么样的情结，找到这个情结，有针对性行动改变会更好。

3、2、看到自己的优点。

4、每个人都有优缺点，那些自信的人因为他们看到的是自己的优点，而自卑的人，则常常是看到自己的缺点，所以，要想自信，必须要找到就的优点，少看自己的缺点。

5、3、大胆表达自己。

6、真实的人往往是自信的人，不要害怕说错，把自己想说的话说出来，去做自己愿意做的事情，只有先把真实的自己找到，你才可能变成一个自信的人。

7、4、要多学习。

8、腹有诗书气自华，想要自信，不能建立在一无所有的基础之上，你必须要经过不断的努力，让自己很优秀，当你的知识和修养都提升的时候，你就会变成一个自信的人。

9、5、多交朋友。

10、朋友对于每个人都是很重要的，尤其是那些自卑的人，有人鼓励和支持是莫大的幸福，朋友对我们的信心培养是很有意义的，所以，有几个自信的朋友，也有助于我们变的自信。

11、注意一定要多学习修养自己！任何人都不是完美的，谁都存在缺点。

12、而人活在这个世界上，都不是为了揭开他人的缺点而活着，谁都不会去在意你的缺点。

13、 而相反的，这些缺点，被你因为害怕它的存在，而被你无限放大了。

14、你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。

15、而实际上，并不是。

16、谁都有缺点，你可想想，自己身边的人会经常因为缺点的存在，而畏首畏尾的活着吗？ 自信，其实就是自己相信自己的心态。

17、 很简单，只是相信自己而已。

18、自己不能做到，只是把自己的缺点给无限放大了。

19、结果造成自己去担心，去恐惧正常的来往。

20、限制了自己许多行为。

21、 去尝试，不必担心，记住，谁都不会谁存在某种缺点而去嫌弃谁。

22、只要自己的缺点不是担心一切，那么，你便能自然的面对一切自己本该期待自己的一切。

23、只要自己自然了，他人便会很快的接受你。

24、也许并不是接受，只是发现了你。

25、他们一直是接受你的，只是你没出现罢了。

26、 不自卑，只能建立自信。

27、怎么建立自信。

28、通过不断取得成功的经验来洗涤自己的自卑心态。

29、 首先，要正确看待自己。

30、寻找自己的长处。

31、 然后，让自己的长处得以发挥。

32、 这是最基本的获得自信的条件。

33、获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。

34、这是最基本的。

35、 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。

36、要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

37、 如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。

38、就会变的越不自信，这是一个恶性循环。

39、只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。

40、当然了，可能慢慢来。

41、可以先做一些小事，在逐渐递增。

42、 自信，其实只是一种心态。

43、需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。

44、只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。

45、不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。

46、要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

47、 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。

48、当有了自信心，什么事情都会得心应手。

49、关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。

50、 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。

51、要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。

52、只要做好自己的事就行了。

53、管他那么多干吗。

54、要有世界只为自己存在的气势。

55、要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

56、 没有人能改变自己，没有人能控制自己。

57、当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。

58、 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。

59、重在心态。

60、 不要退却，只要多面对，就不会发现有那么可怕，那么可担心的。

61、你最终会发现，一切都是那么简单。

62、从小事，容易的事做起，慢慢积累成功后的自信，经常自我表扬，找出自己的优点，偶尔失败了，也不要老是自怨自艾，在失败中寻找经验，相信你会走出自卑的困境的。

63、克服自卑，建立自信的方法：发现自己的优点和长处。

64、2、多与自信的人接触和来往。

65、“近朱者赤，近墨者黑。

66、”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。

67、若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。

68、多与有志向、有信心的人交朋友吧。

69、3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。

70、当你碰到困难时，一定不要放弃。

71、4、树立自信的外部形象。

本文【自卑怎么办三招教你摆脱自卑（自卑怎么办）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。